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JJLL escribió:Veo a mucha gente preparandose CN y CA pero ninguno practicáis Press Banca? Tengo entendido (por un amigo) que el año pasado el día de las físicas en press banca mucha gente no hacia ni 5... Lo digo como consejo que prepararse el circuito de agilidad se pilla mas facil-rapido que ganar fuerza en press banca y el progreso suele ser bastante menor...
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Mossabelania escribió:JJLL escribió:Veo a mucha gente preparandose CN y CA pero ninguno practicáis Press Banca? Tengo entendido (por un amigo) que el año pasado el día de las físicas en press banca mucha gente no hacia ni 5... Lo digo como consejo que prepararse el circuito de agilidad se pilla mas facil-rapido que ganar fuerza en press banca y el progreso suele ser bastante menor...
Yo lo q más me estoy preparando es el press banca , voy dos veces al día al gimnasio para ganar potencia y fuerza y no llevarme sorpresas.. pero claro CA si no lo practicas en academia no se donde se puede practicar, hay algún circuito en algún sitio?
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pienso y siempre lo digo que el día que te veas con todos corriendo la cabeza te dice que puedes seguir y por orgullo podrás aguantar un poco más !JJLL escribió:Mossabelania escribió:JJLL escribió:Veo a mucha gente preparandose CN y CA pero ninguno practicáis Press Banca? Tengo entendido (por un amigo) que el año pasado el día de las físicas en press banca mucha gente no hacia ni 5... Lo digo como consejo que prepararse el circuito de agilidad se pilla mas facil-rapido que ganar fuerza en press banca y el progreso suele ser bastante menor...
Yo lo q más me estoy preparando es el press banca , voy dos veces al día al gimnasio para ganar potencia y fuerza y no llevarme sorpresas.. pero claro CA si no lo practicas en academia no se donde se puede practicar, hay algún circuito en algún sitio?
Entonces perfecto! Yo estoy preparándome bastante CN. El press de banca dado que llevo mas de 10 años entrenando para mi el 10 es muy fácil de conseguir. El circuito de agilidad será practicarlo bastante, aunque en 2012 ya lo hice en su día y me salía aprobado. Course Navette debido a que tengo masa muscular y peso bastante me costará un poco más, pero con un hacer un 5 en esta prueba me conformo!
Ánimo con el entreno
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Mossabelania escribió:Buenas me estoy preparando las físicas por academia, pero me gustaría también prepararlas fuera de academia para hacerlas perfectas... aver si alguien se anima y practicamos CA y CN y nos echamos una mano entre todos...
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