Muy buenas a todos!
Soy nuevo por el foro y es el primer año que me voy a presentar.
La verdad que desde los 18 años siempre había tenido interés por querer ser Mosso d'Esquadra y velar por la seguridad de los ciudadanos. Hasta día de hoy, que me he decidido a ir a por ello e intentarlo.
Lo voy a tener bastante complicado ya que estoy trabajando y no voy a tener tiempo 100% para dedicarle a esta oposición, pero como he dicho lo voy a intentar de todos modos.
Estuve 3 años seguidos yendo al gimnasio y en press banca llegué a levantar 60 kilos + la barra = 72kg ultima serie, repetición de 5.
Hace un mes que me he vuelto a inscribir al gimnasio y desde el primer día ya levanto 30kg + barra = 42 kg. (Vaya que es lo que necesito, pero meterle caña para llegar al menos a 40 repeticiones...) Mi pregunta es, la barra ha de tocar totalmente en el pecho al caer?
Otra pregunta es sobre las otras dos pruebas físicas. Se que hay una que es circuito de agilidad y la otra la course navette. Me puede alguien un poco explicar los mínimos para aprobar estas dos pruebas? Gracias.
Suerte a todos!!